شناختن احساسات و عواطف و آموختن شیوه درست برخورد با آنها، یکی از ارکان مهم هوش هیجانی است و کمک شایانی به بهروزی و نیکبختی میکند. بر همین اساس، شناختن و ریشهیابی احساسات ناخوشایندی مانند غم و درد و رنج و بازشناسی انواع آنها و آشنایی با روش مواجهه...
۹ آبان ۱۴۰۳
