صفحات ۱۸۹ تا ۲۰۹ کتاب روان‌شناسی رنج، به بحثی بسیار زیبا و عمیق، با عنوان «در راه طبیعی شدن» اختصاص دارد. نویسندۀ دانشمند کتاب این فصل را به بررسی تفاوت‌های انسانهای طبیعی و انسانهای غیرطبیعی (روان‌رنجور) اختصاص داده است. دریغم آمد مطالب عمیق و دقیق این فصل زیبا و تأمل‌برانگیز را با شما دوستان عزیزم در میان نگذارم.
اگرچه بحث اصلی نویسنده دانشمند درباره کسانی است که عمیقاً به عصبیت (روان‌رنجوری) مبتلا هستند، به نظر می‌رسد مباحث او به درد همگان می‌خورد و حتی انسانهای سالم هم اولاً برای شناخت دقیق‌تر خود، ثانیاً برای بهبود روابط‌شان با دیگران و ثالثاً برای فرزندپروری به این مباحث نیاز دارند. به همین سبب من مباحث سودمند و ارزشمند این فصل را، با اندکی توضیح و تفسیر، در قالب چهار سخنرانی، بازخوانی کرده‌ام. امیدوارم که برای همه دوستان عزیزم قابل استفاده باشد.
* این بحث را روز پنج‌شنبه، دهم تیرماه، در جمع تعدادی از دوستان، در خانه فرهنگ مولیان ارائه کردم. از خانه فرهنگ مولیان و دوستانی که در کلاس حضور داشتند، سپاس‌گزاری می‌کنم و برای همه آرزوی شادکامی و تندرستی و سرفرازی دارم.
اطلاعات کتاب‌شناختی کتاب از این قرار است:
ـ آنو، آرتور (۱۳۹۴). روان‌شناسی رنج؛ کشف و درمان رنج‌های اولیۀ زندگی. ترجمۀ زهرا ادهمی. تهران: دایره. چاپ ششم.
تفاوت‌های انسان طبیعی و انسان روان‌رنجور (مقدمه)
دکتر آرتور آنو
ایرج شهبازی
مهرماه ۱۳۹۹
مدت سخنرانی: چهل و نه دقیقه
موضوعات:
– درآمدی درمورد خود واقعی و خود غیرواقعی
– شیوه شکل‌گیری خود غیرواقعی، از نظر دکتر آرتور آنو
حجم فایل :45.970 مگابایت
تفاوت‌های انسان طبیعی و انسان روان‌رنجور (بخش نخست)
دکتر آرتور آنو
ایرج شهبازی
مهرماه ۱۳۹۹
مدت سخنرانی: پنجاه و هشت دقیقه
موضوعات:
۱) رفتار طبیعی و رفتار دفاعی
۲) آرامش و اضطراب
۳) تلاش و تقلا
۴) حضور و تمرکز
۵) احساس اهمیت و ارزش
۶) خواستن و نیاز داشتن
۷) بایدها و ضرورت‌ها
حجم فایل :54.199 مگابایت
تفاوت‌های انسان طبیعی و انسان روان‌رنجور (بخش دوم)
دکتر آرتور آنو
ایرج شهبازی
مهرماه ۱۳۹۹
مدت سخنرانی: پنجاه و نه دقیقه
موضوعات:
۸) شیوه واکنش نشان دادن
۹) تندرستی و بیماری
۱۰) احساسات و هیجانات منفی
۱۱) روابط انسانی
۱۱-۱) تفاوت و توافق
۱۱-۲) توجه یا عدم توجه به نیازهای دیگران
۱۱-۳) استفاده ابزاری کردن از دیگران
۱۱-۴) آزادی دادن به دیگران
۱۱-۵) تشویق و تقدیر یا انتقاد و ایراد
۱۲) عشق
۱۲-۱) عشق بالغانه و عشق کودکانه
۱۲-۲) عشق و آزادی
۱۲-۳) عشق و احساس
۱۲-۴) عشق و شادی
۱۲-۵) عشق نامشروط
حجم فایل :55.523 مگابایت
تفاوت‌های انسان طبیعی و انسان روان‌رنجور (بخش سوم)
دکتر آرتور آنو
ایرج شهبازی
مهرماه ۱۳۹۹
مدت سخنرانی: چهل و نه دقیقه
موضوعات:
۱۳) احساس تنهایی
۱۴) لذت بردن از زندگی
۱۵) زیستن در زمان حال
۱۶) بحران‌سازی
۱۷) معنای زندگی
حجم فایل :49.625 مگابایت
مریم سلام. با شناخت استاد ایرج شهبازی دیدگاهم به زندگی تغییر کرد. امیدوارم روزی بتونم سر کلاسهای حضوریشون شرکت کنم. منتهای آرزوی منه. سلامت و پایدار باشید.
اسماعیل نورسته سلام و درود بر شما خداوند متعال شماها را برای انسانهای عصر ما عصر سرگردانی حفظ فرموده و بر توفیقاتتان بیفزاید .سلامت و شادکام باشید . آمین