رهایی از گذشته

رهایی از گذشته مارتین سلیگمن خلاصه‌سازی از ایرج شهبازی «آیا شما اعتقاد دارید که گذشتۀ شما آینده‌تان را تعیین می‌کند؟ این یک سؤالِ بی‌فایدۀ مطرح‌شده توسط یک نظریۀ فلسفی نیست. هر اندازه که شما اعتقاد داشته باشید گذشته آینده را تعیین می‌کند، گرایش خواهید داشت به خود اجازه دهید تا یک کشتی...

- مشاهده مطلب

۱۱ مهر ۱۴۰۴

نعل‌های وارونه

نعل‌های وارونه تعبیرِ «نعلِ وارونه» از اینجا سرچشمه می‌گیرد که در قدیم، هرگاه سواری می‌خواست دیگران ردِ پای او را گم کنند، نعل‌های اسبِ خود را وارونه می‌کرد و به این ترتیب، کسانی که در پیِ او بودند، کاملاً در جهتِ عکسِ حرکتِ او، او را تعقیب می‌کردند. تعبیرِ «نعلِ...

- مشاهده مطلب

۱۱ مهر ۱۴۰۴

افسردگی

افسردگی برخی از غم‌هایی که ما تجربه می‌کنیم، ناشی از پاره‌ای اختلالاتِ روانی، مانند اختلال‌های افسردگی، اختلال‌های اضطراب و اختلال‌های شخصیت هستند. روشن است که این نوع غم‌ها را با توصیه‌های اخلاقی و معنوی نمی‌توان درمان کرد و تشخیص و درمان آنها با روانکاوان، رواندرمانگران، روانپزشکان و متخصصان مغز و...

- مشاهده مطلب

۱۱ مهر ۱۴۰۴

هوشیاری

هوشیاری بااین‌که آگاهی و هوشیاری از مهم‌ترین ویژگی‌های انسان و یکی از بزرگ‌ترین عللِ برتریِ او بر دیگر موجودات است، امّا عارفان و از جمله مولانا، میانۀ خوبی با هوشیاری ندارند و آن را مایۀ نقص و ننگِ سالک به شمار می‌آورند. در آغاز ممکن است که این کار عارفان...

- مشاهده مطلب

۱۱ مهر ۱۴۰۴

معیاری برای شناختنِ دیگران

معیاری برای شناختنِ دیگران همیشه این پرسش مطرح است که چگونه دیگران را بشناسیم و با چه معیاری دوستان و استادانِ خود را برگزینیم؟ یکی از پاسخ‌هایی که شمس تبریزی به این پرسش می‌دهد، این است که کسی را برای دوستی برگزینید که دیدارش شما را شاد و شکفته کند....

- مشاهده مطلب

۱۱ مهر ۱۴۰۴

اقبال عمومی به عرفان

اقبال عمومی به عرفان عارفانِ راستین عموماً انسان‌هایی شاد و شکفته‌اند و از نیروی بردباری و پذیرش عظیمی برخوردارند، به گونه‌ای که در بحبوبۀ همۀ مشکلات و دشواری‌ها نیز خندان‌لب و گشاده‌رو هستند. سطح انرژی عارفان بسیار بالاست؛ ازاین‌رو انسان‌ها در کنار آنها حالِ خوش و خوبی را تجربه می‌کنند...

- مشاهده مطلب

۱۱ مهر ۱۴۰۴

ساز و کار‌های دفاع روانی

ساز و کار‌های دفاع روانی يكی از مهم‌ترين مباحث در حوزۀ روان‌شناسی، بحثِ «ساز و كارهای دفاعِ روانی» است كه نخستين بار به صورت جدی، توسط فرويد مطرح شد. به نظر فرويد، اگر تمام خواسته‌ها و نيازهای بشر به راحتی ارضا می‌شدند، ديگر در زندگی چيزی به نامِ «مشكل» وجود...

- مشاهده مطلب

۱۱ مهر ۱۴۰۴

مولانا و عید

مولانا و عید مولوی در بیش از هشتاد غزل، بیشتر از دویست بار از کلمۀ «عید» و مشتقاتِ آن مانند «عیدی، عیدانه، عیدوار، عیدگاه، عید کردن» و نظایر آنها استفاده کرده است. بسامدِ بالای کلمۀ عید در اشعار مولانا نشانۀ شادیِ عمیق، اصیل و فراگیرِ اوست. در اینجا به سه...

- مشاهده مطلب

۱۱ مهر ۱۴۰۴

افتخار

افتخار ما انسان‌ها علاقۀ عجیبی به «افتخار کردن» داریم و همیشه و همه‌جا، با دلیل و بی‌دلیل، به همه چیزمان افتخار می‌کنیم. نمونه‌هایی از افتخارهای ما از این قبیل‌اند: ــ من افتخار می‌کنم که یک زن/ یک مرد هستم. ــ من افتخار می‌کنم که فرزند فلان شخصم. ــ من افتخار می‌کنم که ایرانی...

- مشاهده مطلب

۱۱ مهر ۱۴۰۴

فرافکنی و توجیه

فرافکنی و توجیه ما انسان‌ها معمولاً عیب‌های خود را نمی‌بینیم و بلکه عیب‌های خود را به نیکی توجیه می‌کنیم و آنها را از زمرۀ فضائل اخلاقی به شمار می‌آوریم؛ برای نمونه، ما هیچگاه از خشم خودمان ناراحت نمی‌شویم و بلکه نامِ آن را «شجاعت» و «مردانگی» می‌گذاریم، ولی خشمِ دیگران...

- مشاهده مطلب

۱۱ مهر ۱۴۰۴